Quinoa ist ein Pseudogetreide, das seinen Ursprung in den südamerikanischen Anden hat. Besonders für Sportler, Vegetarier oder die vegane Ernährung bietet sich Quinoa aufgrund seines hohen Eiweißgehaltes an.
Quinoa Vollkorn 350g Beutel
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Beschreibung
Unser Quinoa ist ein reines Naturprodukt. Es ist vielseitig verwendbar, eiweißreich und basisch.
Zubereitung: Quinoa unter fließendem heißen Wasser waschen, mit der 2-fachen Menge Wasser (leicht gesalzen) aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen. Fertig!
Zusätzliche Informationen
| Gewicht | 0,35 kg |
|---|---|
| Gewicht | 350g Beutel |
Nährwerte
Nährwert pro 100g
| Brennwert | 1543 kJ / 366 kcal |
| Fett | 6,5 g |
| - davon Gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 60,6 g |
| - davon Zucker | 2,5 g |
| Eiweiß | 11,6 g |
| Salz | 0,03 g |
| Vitamine und Mineralien | Magnesium: 198 mg, Eisen: 8,0 g |
Allergene
Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sesam, Soja, Milch und Lupinen enthalten.
